Informacje
Czyzby z miasta Gotenhafen
4202.30 km wszystkie kilometry
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Lipiec.13.0
- 2013, Maj.6.0
- 2013, Kwiecień.9.0
- 2013, Styczeń.4.0
- 2012, Grudzień.8.0
- 2012, Listopad.5.0
- 2012, Październik.21.0
- 2012, Wrzesień.5.0
- 2012, Sierpień.17.0
- 2012, Lipiec.18.0
- 2012, Czerwiec.21.0
- 2012, Maj.23.0
- 2012, Kwiecień.12.0
- 2012, Marzec.5.0
praca - powrót / okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
37.63 km
18.00 km teren
02:00 h
18.82 km/h
49.00 vmax
7.5 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
sprawunki po mieście
d a n e w y j a z d u
- gruntowne mycie roweru i walka z błotem13.86 km
0.00 km teren
00:52 h
15.99 km/h
49.00 vmax
14.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
[st. liczn. 2 526km]
okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
35.68 km
25.00 km teren
02:43 h
13.13 km/h
38.00 vmax
10.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
sprawunki po mieście
d a n e w y j a z d u
7.61 km
3.00 km teren
00:26 h
17.56 km/h
34.00 vmax
13.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca - powrót / okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
49.29 km
25.00 km teren
02:50 h
17.40 km/h
45.00 vmax
14.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca
d a n e w y j a z d u
16.25 km
9.50 km teren
00:56 h
17.41 km/h
34.00 vmax
8.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
- smarowanie łańcucha34.56 km
22.00 km teren
02:06 h
16.46 km/h
42.00 vmax
9.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
[st. kiczn. 2 403km]
praca - powrót
d a n e w y j a z d u
21.25 km
10.00 km teren
01:13 h
17.47 km/h
35.00 vmax
13.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca
d a n e w y j a z d u
17.66 km
11.00 km teren
00:57 h
18.59 km/h
40.00 vmax
16.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
po serwisie
d a n e w y j a z d u
(!!!) pierwsza jazda po dłuższej przerwie chorobowej - test sprzętu po serwisie ale też i siebie :)
21.89 km
16.00 km teren
01:24 h
15.64 km/h
35.00 vmax
12.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal