Informacje
Czyzby z miasta Gotenhafen
4202.30 km wszystkie kilometry
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Lipiec.13.0
- 2013, Maj.6.0
- 2013, Kwiecień.9.0
- 2013, Styczeń.4.0
- 2012, Grudzień.8.0
- 2012, Listopad.5.0
- 2012, Październik.21.0
- 2012, Wrzesień.5.0
- 2012, Sierpień.17.0
- 2012, Lipiec.18.0
- 2012, Czerwiec.21.0
- 2012, Maj.23.0
- 2012, Kwiecień.12.0
- 2012, Marzec.5.0
okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
- wymiana klocków przód na metaliczne (Kool-Stop KS-D296S)20.98 km
18.00 km teren
01:03 h
19.98 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- dotychczasowy przebieg poprzednich (fabrycznych) klocków = 2 065km
[st. liczn. 1 152km]
sprawunki po mieście
d a n e w y j a z d u
11.99 km
0.00 km teren
00:42 h
17.13 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca
d a n e w y j a z d u
23.14 km
18.50 km teren
01:27 h
15.96 km/h
38.00 vmax
18.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
- czyszczenie + smarowanie napędu30.00 km
21.00 km teren
01:59 h
15.13 km/h
34.00 vmax
25.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
[st. liczn. 1 096km]
Dębki powrót
d a n e w y j a z d u
38.88 km
10.00 km teren
01:55 h
20.29 km/h
46.00 vmax
18.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dębki okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
25.50 km
25.50 km teren
01:22 h
18.66 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dębki dojazd
d a n e w y j a z d u
50.41 km
14.00 km teren
02:30 h
20.16 km/h
32.00 vmax
15.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
36.83 km
30.00 km teren
02:25 h
15.24 km/h
38.00 vmax
16.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
- wymiana łańcucha na kolejny ("system trzech łańcuchów"; wymiana na łańc.#3 (Shimano XTR CN7701, 109 ogniw + spinka)21.05 km
16.00 km teren
01:20 h
15.79 km/h
37.00 vmax
19.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- przebieg łańc.#2 = 439km
- czyszczenie + smarowanie napędu
[st. liczn. 901km]
- smarowanie łożysk przedniej piasty (bo piszczało)
[st. liczn. 915km]
okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
- czyszczenie / mycie roweru36.60 km
27.00 km teren
02:11 h
16.76 km/h
39.00 vmax
12.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- czyszczenie + smarowanie napędu
- dopompowanie opon do 40psi
[st. liczn. 878km]