Informacje

avatar

Czyzby
z miasta Gotenhafen
4202.30 km wszystkie kilometry
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę

Kategorie



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Czyzby.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:477.68 km (w terenie 334.52 km; 70.03%)
Czas w ruchu:53:59
Średnia prędkość:8.85 km/h
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:20.77 km i 2h 20m
Więcej statystyk

okoliczne lasy

Czwartek, 31 maja 2012 | dodano:31.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
28.09 km
21.50 km teren
01:47 h
15.75 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- dziwne piszczenie z przodu (stery ? piasta ? klocki ?)

krótki strzał przez las

Środa, 30 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
8.67 km
6.07 km teren
00:30 h
17.34 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- wymiana opon z Schwalbe Dirty Dan EVO TL Ready 26x2.0 [dotychczasowy przebieg = 720km] na Schwalbe Nobby Nic EVO TL Ready 26x2.25, rozm. 57-559 ETRTO
- przeprogramowanie licznika do nowego rozmiaru opon, ustawienie na: 2120mm (w/g tabeli Schwalbe; do poprzednich opon NN licznik ustawiony był na 2125mm)
- napompowanie opon do 40psi
- smarowanie łańcucha
[st. liczn. 696km]

praca

Niedziela, 27 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
9.27 km
5.20 km teren
00:39 h
14.26 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

okoliczne lasy

Sobota, 26 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
20.89 km
16.50 km teren
01:00 h
20.89 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

praca

Piątek, 25 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
18.34 km
7.60 km teren
01:05 h
16.93 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- czyszczenie + smarowanie napędu
- czyszczenie + smarowanie sztycy siodła
- ustawienie wysokości sztycy siodła pomiędzy "8.5" a "9"
- dopompowanie opon do 38psi
[st. liczn. 647km]

praca

Czwartek, 24 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
18.75 km
8.00 km teren
01:11 h
15.85 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

okoliczne lasy

Środa, 23 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
23.76 km
19.50 km teren
01:13 h
19.53 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

sprawunki po mieście

Wtorek, 22 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
6.44 km
0.00 km teren
00:29 h
13.32 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

okoliczne lasy

Poniedziałek, 21 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
42.16 km
38.60 km teren
02:33 h
16.53 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

okoliczne lasy

Niedziela, 20 maja 2012 | dodano:30.05.2012 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
23.46 km
18.90 km teren
01:15 h
18.77 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal