Informacje
Czyzby z miasta Gotenhafen
4202.30 km wszystkie kilometry
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Lipiec.13.0
- 2013, Maj.6.0
- 2013, Kwiecień.9.0
- 2013, Styczeń.4.0
- 2012, Grudzień.8.0
- 2012, Listopad.5.0
- 2012, Październik.21.0
- 2012, Wrzesień.5.0
- 2012, Sierpień.17.0
- 2012, Lipiec.18.0
- 2012, Czerwiec.21.0
- 2012, Maj.23.0
- 2012, Kwiecień.12.0
- 2012, Marzec.5.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 146.21 km (w terenie 84.50 km; 57.79%) |
| Czas w ruchu: | 09:19 |
| Średnia prędkość: | 15.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 28.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 18.28 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
praca
d a n e w y j a z d u
12.56 km
4.00 km teren
00:50 h
15.07 km/h
26.00 vmax
1.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca
d a n e w y j a z d u
- czyszczenie + smarowanie: sztyca, wnętrze rury podsiodłowej, jarzmo siodła + śruby, zacisk sztycy19.11 km
3.00 km teren
01:13 h
15.71 km/h
26.00 vmax
-1.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
[st. liczn. 3 284km]
praca
d a n e w y j a z d u
18.84 km
6.00 km teren
01:10 h
16.15 km/h
27.00 vmax
2.5 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca / okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
18.24 km
12.00 km teren
01:09 h
15.86 km/h
25.00 vmax
2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca / okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
11.09 km
8.50 km teren
00:47 h
14.16 km/h
24.00 vmax
-15.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca / okoliczne lasy
d a n e w y j a z d u
- czyszczenie / mycie roweru30.44 km
19.00 km teren
01:50 h
16.60 km/h
28.00 vmax
-3.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- czyszczenie + smarowanie napędu
- czyszczenie + smarowanie goleni amortyzatora
- dopompowanie opon: przód i tył do 41psi
[st. liczn. 3 217km]
jazda próbna po przerwie chorobowej c.d.
d a n e w y j a z d u
15.84 km
14.00 km teren
01:00 h
15.84 km/h
25.00 vmax
-11.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
jazda próbna po przerwie chorobowej :)
d a n e w y j a z d u
- wymiana opon na zimowe kolcowane (Schwalbe Ice Spiker 26x2.10)20.09 km
18.00 km teren
01:20 h
15.07 km/h
26.00 vmax
-3.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
- dotychczasowy przebieg opon Schwalbe Nobby Nic Evo TL Ready 26x2.25 = 2 476km
[st.liczn. 3 171km]