Informacje

Czyzby z miasta Gotenhafen

4202.30 km wszystkie kilometry
2469.70 km (58.77%) w terenie
12d 22h 32m czas na rowerze
13.48 km/h avg
0 m suma w górę

Kategorie

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Montague Paratrooper (2008) 9411 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

praca

Środa, 22 sierpnia 2012 | dodano:22.08.2012 | linkuj | komentarze(0)

d a n e w y j a z d u

24.64 km

20.00 km teren

01:25 h

17.39 km/h

36.00 vmax

22.0 *C

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

Montague Paratrooper (2008)

- gruntowne mycie / czyszczenie roweru
- czyszczenie + smarowanie napędu
- wymiana łańcucha na łańc. #2; przebieg łańc. #1 = 1 180km
- czyszczenie + smarowanie goleni amortyzatora
- pryśnięcie / przesmarowanie czegokolwiek ruchomego w rowerze (pivoty, klamki, manetki, etc.)
- czyszczenie + smarowanie sztycy siodła; ustawienie wysokości sztycy b/z
- przepastowanie siodła
[st. liczn. 2 193km]

komentarze(0)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!